脫毒甘薯(紅薯)莖葉是健康營養(yǎng)食品,多了解,多食用
今年以來電話聯(lián)系購買吃紅薯莖葉的專用薯苗的人多了起來,有要的少的幾十顆、上百顆的,要在家中陽臺(tái)上種植,有種幾十畝、上百畝的,建立專業(yè)紅薯莖葉種植基地,滿足市場(chǎng)的需求。為什么大家開始喜歡上紅薯葉菜呢?
紅薯葉是被健康養(yǎng)生專家公認(rèn)的長壽保健食品,在歐美、香港等地甚至掀起了一股"紅薯葉熱"。 紅薯葉具有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能,同時(shí)還是美容保健的佳品,還可以使肌膚變光滑,經(jīng)常食用有預(yù)防便秘、保護(hù)視力、保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老等作用,在醫(yī)藥行業(yè)上,還有降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預(yù)防動(dòng)脈硬化、阻止細(xì)胞癌變,催乳解毒等作用。
紅薯葉具備的營養(yǎng)元素如下:蛋白質(zhì)含量2.74%、胡蘿卜素5580國際單位/100克、維生素B2為3.5毫克/公斤、維生素C為41.07毫克/公斤、鐵3.94毫克/公斤、鈣74.4毫克/公斤。在人體14中營養(yǎng)成分中,紅薯葉占據(jù)13種首位,
紅薯葉菜中有一個(gè)好的品種"臺(tái)農(nóng)71", 該品種莖葉嫩綠,葉心形,茸毛少,口感鮮嫩滑爽,既可炒食又可涼拌,營養(yǎng)豐富。菜用品質(zhì)好過空心菜,短蔓半直立性,基部分枝多達(dá)十幾個(gè),莖葉再生能力強(qiáng),薯皮白色,肉淡黃色,塊根產(chǎn)量較低,生長期間極少發(fā)生病蟲害,是天然無污染的綠色蔬菜。該紅薯葉菜,無一般蔬菜的澀味,也沒有野菜的苦味,清純味道,且營養(yǎng)非常豐富,號(hào)稱"蔬菜皇后"。
紅薯莖葉,吸取大地之精華,是不可多得的菜肴和補(bǔ)品,給人們健康和營養(yǎng)。
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